昨天是我手術後第一次上瑜珈課,沒有練差不多三個多月,練完後晚上已感到腰酸骨痛,真是「年紀大、機器壞」!我其實是在三年前才開始學瑜珈,因為年紀已不少,所以很多關節已經比較緊,許多動作都做不來了,但夲着「做到幾多得幾多」的精神,而且是我除了游泳之外比較有興趣的運動,所以希望自己能保持繼續練習吸呢!
Pucca開題
- 2006秋‧東京 (9)
- 2007秋‧台灣 (5)
- 2008春‧九州 (16)
- 2008春‧澳門 (8)
- 2009冬‧日本東北 (14)
- 2009冬‧台灣 (13)
- 2010春‧曼谷 (7)
- 2012冬‧新加坡 (6)
- 2012春‧台灣東部 (12)
- 2013秋‧日本四國 (7)
- 2013夏‧北海道 (8)
- 2014春/夏‧日本關西,中部,北陸 (7)
- 2014秋‧日光、鬼怒川、東京 (8)
- 2015春‧台中、彰化、新竹、台北 (7)
- 2015秋 ‧ 廣島、岡山、鳥取、米子 (7)
- 2016‧初冬 首爾 (8)
- 2016春‧日本岩手、秋田、神奈川、琦玉、東京 (8)
- 2017春 ‧ 關西 (10)
- 2017秋‧輕井沢、草津、伊豆 (8)
- 2018春/夏‧首爾‧釜山‧大邱 (8)
- 2018秋‧台中、嘉義、苗栗 (5)
- 2019冬‧愛知、岐阜、富山、三重県 (9)
- 2019秋‧南九州 (9)
- 2023 ‧春 富士山/東京 (10)
- 2023 ‧秋 名古屋 (10)
- 2024春 ‧和歌山/京都/大阪 (9)
- 入廠維修 (9)
- 小眼看世界 (28)
- 工作樂與怒 (25)
- 世博回憶 - 那年在關西 2005秋 (6)
- 生活點滴 (42)
- 我手寫我心 (9)
- 走過的歲月 (21)
- 身體健康 (4)
- 沿途掠影 (45)
- 區內漫遊 (12)
- 無無聊聊 (63)
- 飲飲食食 (28)
- 遊遊蕩蕩 (12)
- 歌影視娛樂 (35)
- 職場回憶 (7)
- 辭職 (2)
- 邊走邊拍 (5)
- Pucca看新聞 (5)
- Pucca寫所想 (3)
嗯呢,,努力加油
回覆刪除[版主回覆06/23/2008 03:07:00]我會的,謝謝!